1.什么是高血压？

高血压是一种心血管临床综合征，主要表现为体循环动脉压升高。根据不同的测量方法，高血压的诊断标准不同。其中，最常用的测量方法是诊室血压，即在医院门诊测量血压。诊断标准是非同日3次血压大于等于140/90mmHg，也就是说，如果患者在不同时间测量了3次血压，收缩压都大于等于140mmHg，舒张压都大于等于90mmHg，即诊断为高血压。

第二种测量方法是家庭自测血压，就是在家自己测量血压，诊断标准是大于等于135/85mmHg。

第三种方法是测量24小时动态血压，诊断标准是白天平均血压大于等于135/85mmHg，24小时平均血压大于等于130/80mmHg，夜间平均血压大于等于120/70mmHg。

只要符合上述诊断标准之一，就可以诊断为高血压。

2.高血压的危害有哪些？

高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最常见的危险因素。

高血压的危害很多，它可以引起左心室肥厚、心脏扩大，导致慢性心率衰竭；也可以引起冠状动脉粥样硬化，导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗死；还可以导致脑血管缺血、变性、血管瘤形成，血管瘤一旦破裂，就会出现脑出血。

高血压是导致脑梗死的高危因素之一。长期慢性的高血压，对肾动脉也有损伤，可能导致慢性肾功能衰竭。高血压还可以造成视网膜动脉硬化，血压的急剧升高，可引起视网膜出血。此外，高血压患者还容易出现血压波动过大，引起主动脉夹层，有可能危及生命。

3.一旦诊断为高血压，必须马上吃药吗？

不一定。首次确诊高血压后，要根据血压情况，结合是否有其他危险因素、合并疾病，进行危险分层。如果收缩压在160mmHg以下，舒张压在100mmHg以下，没有危险因素，也没有合并糖尿病、慢性肾脏疾病等情况，危险分层为低危。

这种情况下，可以先通过低盐饮食、适当运动、减轻体重、缓解精神紧张、合理饮食等方式，进行非药物治疗。3个月后，如果血压降到140/90mmHg以下，可暂时不服用降压药物，继续密切观察血压情况。如果经过3个月的非药物治疗，血压仍然在140/90mmHg以上，则需要进行药物治疗。